床垫与人的匹配度在床垫定制中,一直被提及。有睡眠障碍的人,经常翻来覆去---,这时候就需要床垫的引导性,就是所谓的匹配,让其在睡眠前期减少探索的动态,因为绝大多数人在睡眠的时候总是习惯性地翻翻身子来探索佳睡姿,一两次可以,但是探索得多了,就会刺动细胞,一旦活动细胞和神经,就清醒了。浅睡眠的人,往往只要有一点点干扰马上醒来,这种现象叫做睡眠抗干扰低下,其原因就是没有进入深睡状态,他的睡眠是表象的,一旦---扰醒来后想再次入眠十分困难。所以对于这种状态的睡眠者对床垫的贴敷值和静音度有关系,静音弹簧可以解决静音度的问题,而贴敷和受力合理,则需要翻身产生的动态波也要好才行。
床垫定制要注意什么
不过,倘若觉得孩子睡觉有不舒服,或者出现驼背,或者非常注重这些健康细节,倒是可以留意下,定制床垫确实是一个方向,现在市面上也有不少,但好像大多是针对---的定制,很少看到有针对孩子的定制。比如有些---定制是按分区来做的,就是床垫分几个区域,有的区域软一些,有的硬一些,其实也是起到能让身体均衡受力的效果。但是相比较而言,孩子跟---还是有区别的,一是孩子在长身体,如果定制的话,也许今年合适,过两年就不一定合适,二是孩子在---骨骼娇嫩,对床垫面料的亲肤、卫生,以及床垫整体透气要求也会比较高,很多品牌不一定能满足,所以我觉得孩子的定制比较难,目前据我所知还没有非常适合孩子的定制床垫。
当然我觉得定制还是一个方向,也会是一个趋势。我们也一定要甄别,怎样的定制是合理并且适合自己孩子的,毕竟比起品牌名气等外在因素,适合自己身体。只是往往,这个适合的度,非人士是很难把握的。据我所知,目前市面上做儿童床垫的不少。
床垫厂家我们到底该睡什么样的床?
1.软硬度记住3:1
记住一个原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大。
选床垫时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的床垫,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。
2.贴和度 :平躺用手测
合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。
平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;
再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。
若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。
3.厚度:弹簧床垫12~18厘米
床垫可不是越大越厚就越好,而是与它的承托力有关,尤其是弹簧床垫,若弹簧长度不变,底面垫料加厚,换来的并不是---的承托力。
弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因问题发生变形时,则会影响承托力,要及时更换。
床垫用久了也得更换。像现在用得较多的弹簧床垫,如果时间久了,弹簧失去弹性,承托力就会受到影响,再接着用下去,不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。
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