床垫厂家告诉你如何选择
由于老人特殊的生理特点,比如说多有骨质疏松、有颈腰背痛等问题,可以在软硬适中的基础上,选偏硬一点点的床垫。老人由于多有骨质疏松问题,骨质疏松意味着骨量减少,骨头对压力的承受力下降,更容易感受到疼痛。因此偏硬一点点的床垫会对每个部位的骨骼都有---的承托,老人睡眠会有较好的舒适度。
如何判断一个床垫是否适合自己?在购买床垫时可以试躺。以习惯的睡姿躺下,看看床垫是否对肩部、腰部和臀部都能提供足够承托,使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上,随肩部和臀部的体形自然变化,仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托,避免以上部位过度陷入床垫。
另外,在家中试睡时,家人在晚上可帮忙留意老人夜间翻身的次数是增多还是减少,适合自己的床垫会更有利于老人进入深睡眠,翻身次数会相应减少。另外,老人自己早上起床后,也可自行评估下,比如是否仍感觉疲倦、下腰部有无疼痛、肩部和背部的感觉如何,以此帮助判断床垫是否适合自己。
此外,根据身高与体重的差异选床垫,体重较轻者睡较软的床,使肩部、臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫,弹簧的力度能给予身体每个部位得到---支撑。可以参照身高、体重与床垫软硬对照表,那将更为科学。
总之,睡眠习惯、体重体型和身高都对床垫的选择有影响。定期进行人体姿态检查和检查床垫是否出现不可恢复的较大凹陷是---的。
床垫厂家我们到底该睡什么样的床?
1.软硬度记住3:1
记住一个原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大。
选床垫时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的床垫,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。
2.贴和度 :平躺用手测
合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。
平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;
再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。
若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。
3.厚度:弹簧床垫12~18厘米
床垫可不是越大越厚就越好,而是与它的承托力有关,尤其是弹簧床垫,若弹簧长度不变,底面垫料加厚,换来的并不是---的承托力。
弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因问题发生变形时,则会影响承托力,要及时更换。
床垫用久了也得更换。像现在用得较多的弹簧床垫,如果时间久了,弹簧失去弹性,承托力就会受到影响,再接着用下去,不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。
很多父母都希望能够给孩子们创造---生活环境,而睡眠是---的基础,孩子们在生长发育高峰期,一定要能够有着充足的睡眠,市面上有着各类不同的儿童床垫设计,今天我们就一起来看看记忆床垫儿童款式吧。
记忆床垫能够记住儿童的身体曲线,而且记忆床垫有一个---的优点就是它能够吸收并且分解了睡眠者的压力,而且还能够智能记忆,根据儿童的睡眠习惯来作为针对性的调整,---生长痛等不适,还能够给孩子们的脊椎起到了一定承托作用。同时有限---肌肉酸胀等不适,而且还能够预防脊椎---,同时孩子们的脊椎还在发育过程中,需要能够有一床舒适的床垫,儿童款的记忆床垫比较适合孩子们,对于发育期的儿童们来说也能够预防很多脊椎---。
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