巴贝格-巴贝格床垫

床垫厂家告诉你如何选择

由于老人特殊的生理特点，比如说多有骨质疏松、有颈腰背痛等问题，可以在软硬适中的基础上，选偏硬一点点的床垫。老人由于多有骨质疏松问题，骨质疏松意味着骨量减少，骨头对压力的承受力下降，更容易感受到疼痛。因此偏硬一点点的床垫会对每个部位的骨骼都有---的承托，老人睡眠会有较好的舒适度。

如何判断一个床垫是否适合自己？在购买床垫时可以试躺。以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否对肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，随肩部和臀部的体形自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免以上部位过度陷入床垫。

另外，在家中试睡时，家人在晚上可帮忙留意老人夜间翻身的次数是增多还是减少，适合自己的床垫会更有利于老人进入深睡眠，翻身次数会相应减少。另外，老人自己早上起床后，也可自行评估下，比如是否仍感觉疲倦、下腰部有无疼痛、肩部和背部的感觉如何，以此帮助判断床垫是否适合自己。

此外，根据身高与体重的差异选床垫，体重较轻者睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位得到---支撑。可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。

总之，睡眠习惯、体重体型和身高都对床垫的选择有影响。定期进行人体姿态检查和检查床垫是否出现不可恢复的较大凹陷是---的。