巴贝格gardaflex-意大利巴贝格床垫

软和硬是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个s形的生理弯曲，当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较---的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等---。

反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲。

那么怎么挑选一床软硬适中的床垫？---很简单：软硬适中是相对的，适合自己的---的。

经常一觉睡醒脖子僵硬怎么办？

清晨醒来脖子僵硬，说明睡眠过程中，床垫和枕头对人体的支撑性和承托性方面较差，无法贴合人体曲线，导致椎间盘的压力增加，睡眠过程中脖颈压力增加，因而出现了肌肉僵硬的情况。普通的弹簧床垫、棕垫，因其无法完全贴合各种睡姿，床垫对人体的反作用力比较明显，导致体感偏僵硬、机械。然而乳胶床垫具有---的回弹性，适合不同体重人群使用。且乳胶床垫七区承重设计，能够将人体重量的承受力分散各个部位，具有矫正---睡姿，提高睡眠的作用。

平时有腰背疼痛等问题，选床垫困难么？

---疑问，应选择可以---支撑背部，保持适当姿势，和舒适睡眠效果的床垫，对---颈部疼痛和背部疼痛有显着效果。一张好的床垫是可以---压力，提供人体所需的支撑力，保持脊柱关节的正确位置的。天然乳胶床垫主要有全区，三分区，五分区，七分区之分。分区的意思，就是根据人体睡眠时身体各部位产生的重力来设计床垫，通过不同区的软硬度来---地承托和保体，达到好的睡眠的效果。