巴贝格gardaflex-巴贝格床垫

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。床垫应该给予身体---的支撑，这是基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到---大的压力，导致---循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯---位，床垫就应该较为硬实，---对仰睡者而言更是如此。

经常一觉睡醒脖子僵硬怎么办？

清晨醒来脖子僵硬，说明睡眠过程中，床垫和枕头对人体的支撑性和承托性方面较差，无法贴合人体曲线，导致椎间盘的压力增加，睡眠过程中脖颈压力增加，因而出现了肌肉僵硬的情况。普通的弹簧床垫、棕垫，因其无法完全贴合各种睡姿，床垫对人体的反作用力比较明显，导致体感偏僵硬、机械。然而乳胶床垫具有---的回弹性，适合不同体重人群使用。且乳胶床垫七区承重设计，能够将人体重量的承受力分散各个部位，具有矫正---睡姿，提高睡眠的作用。

平时有腰背疼痛等问题，选床垫困难么？

---疑问，应选择可以---支撑背部，保持适当姿势，和舒适睡眠效果的床垫，对---颈部疼痛和背部疼痛有显着效果。一张好的床垫是可以---压力，提供人体所需的支撑力，保持脊柱关节的正确位置的。天然乳胶床垫主要有全区，三分区，五分区，七分区之分。分区的意思，就是根据人体睡眠时身体各部位产生的重力来设计床垫，通过不同区的软硬度来---地承托和保体，达到好的睡眠的效果。