巴贝格gardaflex-巴贝格床垫

呼噜声是典型的周期沉淀性睡眠现象，往往打呼噜不是---两天形成的，原因是睡眠时候身体局部平衡不够，出现了呼吸受阻，在呼吸气流进入喉息的时候---了喉，从而发生声音。喉越是---便越发达，呼噜声也就越大，甚至有时候还会出现呼吸气流截停，这是很危险的。所以对于这样的睡眠现象，床垫平衡值很关键。就是让其睡眠时候身体平衡，呼吸顺畅，减少呼吸气流对喉息的---，让慢慢退化，这样呼吸就会越来越顺，呼噜声就慢慢变少。

软床由于其舒适的柔软度受到很多年轻人喜爱。然而软床缺乏足够的支撑，常使身体中段下陷进去，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受---得不到充分的休息，---生理弯度变形，脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。为了维持脊柱的正常生理曲度，脊柱周围的肌肉群又会协同收缩。长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的---，这种情况在一些老年人，以及有、性等骨关节病的---中明显。

另一方面，对于生长发育期的儿童及青少年来说，床过软可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲、驼背的风险。因此，无论是对儿童、青少年还是老年人，都不建议睡太软的床。理想的床垫，应该软硬适中，不能硬到不变形，也不能变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度。如果平躺时，颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显生理弯曲的地方没有空隙;侧卧时，床垫也与身体曲线自然贴合，则为软硬适中的床垫。体型瘦的人体重轻，床垫不易下陷，睡硬床会觉得磕磕碰碰，因而适合偏软的床;肥胖的人建议睡相对硬一些的床垫，有利于人体压力平均分布到床垫上;老人的骨骼经常出现退化，因此能贴合老人身体曲线、偏硬的床是的选择。