软和硬是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个s形的生理弯曲，当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较---的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力。如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等---。
反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲。
那么怎么挑选一床软硬适中的床垫？---很简单：软硬适中是相对的，适合自己的---的。
保护床垫有一个好办法，就是配用床褥。床褥能延长床垫的寿命，而且还卫生，因为您可以方便地拆洗、晾晒床褥。使用床褥以后，铺床也方便。
日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。
不要折叠床垫，因为这可能会损坏内部的弹簧和材料。如果由于门口狭小，必须弯曲床垫才能进入，那请您轻轻地将其弯起来。
搬运床垫时，请握持在床垫侧面进行搬运。这是搬运床垫轻松的一种方法，而且有助于防止床垫受损。床垫侧面的把手仅供给床垫翻面时使用;在搬运时请不要使用。
湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风，以保持床势本身的干燥清爽。
床垫销售厂家床垫的生产工艺
乳胶床垫生产工艺
乳胶是从橡树上采集而来的(每一棵橡树---取汁仅约30cc)，这种过程不会对树有损伤。树脂被采集后，即被搅拌及烘焙，制成的产品即为天然的、生物能分解的乳胶。运用---工艺，使其在低温冷却塔内经超常压力高速雾化，喷进高温100°c模具内迅速膨胀，经150吨重压一次成型的乳胶床芯。乳胶床垫具有开放连通的组织结构，耐久而不易变形，具有防潮、等功效。床垫的密度在80°c左右。在制作过程中采用了纵横向多孔穿透切割，拥有几千个细小网状结构的排气孔。
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