年轻人成为软床垫消费主体的原因，一是感受舒服；二是年轻有活力，身体有承担，不在乎。在这里由一句话：少壮不努力，老大徒伤悲。而想到了另一句：少壮不注意，老大徒伤悲！
那么，什么样的床垫适合我们呢？
好的床垫应该是，既不软也不能硬，要有---、恰当的支撑，软硬适中，让我们的身体该承担支撑的部位去支撑，该休息放松的地方去休息放松。还要---长期应用过程中不能塌陷、高低不平。
床垫批发厂家买床垫要注意什么
今天和大家讲讲你可能十几年都不换的一个东西——床垫。它陪伴了我们这么久，对我们的睡眠有着深远的影响，但很多人都不太注意，还是赶紧看看下面的这些误区，自己是否中招了吧。
误区一
越贵的床垫就越好
好的东西一般都贵，但是贵的可不一定都好，或者都适合你。我们应该考虑几个关键指标（支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性），理性消费。
误区二
我就喜欢硬的/软的床垫
比方说，小编亲戚很多人喜欢硬一点的床垫。去了商店，总会想买更硬一点的。可是，硬床垫睡着感觉可能---，但是起床就腰酸背痛，仿佛搬了---砖。所以大家在选择床垫的时候，一定要选软硬适中的，让身体每一个部位都能得到承托，你的睡眠才会好。
天津床垫批发告诉大家腰不好的人应注意什么？
睡觉时垫个小枕头
睡觉时可以在髋部和腹部下面，垫一个硬实扁平的小枕头，以---腰部受到的压力。
坐着时垫个靠枕
坐着时，抬头挺胸，挺直腰板，减轻脊柱压力。上班族在腰部垫个靠枕，撑起腰部。
不要久坐，尽量每坐30分钟站起来活动5分钟。
搬东西紧贴---
如果要搬重物，建议拿起后让物体紧贴---，因为越近越省力，且不易摔倒。
捡东西时双腿下蹲
捡东西采用双腿下蹲降低、背部挺直的方式，可以减少腰部压力，安全省力。
拉行李箱手柄别太长
拉行李箱应手臂尽量紧贴身体，手柄高度要合适，以手臂垂直后，刚好能紧握手柄为佳；平稳起步，以免拉伤腰背肌肉。
练练瑜伽
常做游泳、瑜伽、慢走等锻炼，对腰部健康有益，老人不要剧烈运动。
对于软床垫的评价：
优势说：因为软，能够随身体的生理曲线变化，让身体得到均匀的承托。
劣势说：所谓均匀的承托，是把人体当成了机械的物体，是物理之压强与面积成反比之说，忽视了人体的生理特点和智慧优势。软床垫因为软，不能让人体该承受支撑的部位，有效支撑身体，让该享受放松的筋、骨、肌，一定程度上起了支撑作用，筋、骨、肌得不到---的放松。所以，睡软床垫会有累的感觉，对颈、肩、---也没有保护作用。试想：仰卧时，肩部、臀部下陷，让你的---过多的受力；侧卧时，肩部、胯部下陷，让你的软肋受力，你焉能不累！软肋---内脏，长时间如此，焉能不病！
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