如何挑选合适的床垫
根据软硬度要适中的要求来确定床垫怎么选。床垫的软硬度是符合人体健康脊椎需求的基本因素。
怎样才叫软硬度适中呢?的测量方法就是:平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之家这三处比较明显弯曲的地方向里面平伸,看看有没有空隙,然后再翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这张床垫与人在睡眠的时候颈、背、腰、臀和腿的自然曲线是比较贴切吻合的,这样的床垫就可以说是软硬度适中。
想要---我们的---和睡眠,床垫厂家认为床垫在使用一段时间之后是需要更换的,接下来床垫厂家就详细的分析一下更换床垫的条件及频率.
床垫
在经过---的睡眠之后,早上起床时出现身体的不适感,腰酸、背痛等---时,在排除身体的疲劳、---的原因,应该检查一下您所睡的床垫。您在早上醒来的时间比以往有所改变,例如:您比一年早上醒来的时间提早了很多,您应该检查您的床垫,是否由于床垫使用时间较长或问题,不能正确支撑您的身体。
定期检查床垫的外观,出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以清除的污迹的时候。通过对睡眠的总结我们应该合理的更换床垫和调整床垫的角度,由此我们可以看出合适的床垫对我们很重要。
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